Программы, построенные с учётом этапов жизни женщины, — с врачами, преподавателями и терапевтами-женщинами, если вы предпочитаете.
- Традиция: Аюрведа · Йога
- Длительность: Обычно 7–21 день; определяется после консультации
- Цена: Подтверждается центром в письменном виде
- До бронирования: Видеоконсультация со специалистом
На этой странице
Программа, построенная вокруг вас
Аюрведа издавна уделяет внимание женскому здоровью на разных этапах жизни. Центры выстраивают программы, например, вокруг менструального благополучия, месяцев после родов — в Аюрведе это называется Сутика Паричарья, традиционный послеродовой уход, — и лет вокруг менопаузы.
Сначала вас консультирует женщина-врач, затем составляет план процедур, питания, йоги и отдыха. Мы просим предоставить женщин-специалистов для всех мануальных процедур; в большинстве центров Кералы это уже норма.
Что может включать
С женщиной-врачом, если вы предпочитаете.
Абхьянга, Широдхара и другие процедуры, подобранные для вас.
Мягкая практика, дыхание и йога-нидра с учётом вашего этапа жизни.
Тёплая, питательная еда с кухни центра.
Групповые занятия только для женщин или индивидуальные занятия по запросу.
Типичный день
- Мягкая йога
- Завтрак
- Процедура дня
- Обед и отдых
- Консультация или прогулка
- Йога-нидра
- Ужин
Только для иллюстрации. Каждый центр и специалист устанавливают собственное расписание.
Кому подходит
- Женщинам на любом этапе жизни, которым нужны отдых и внимание
- Мамам в первые месяцы после родов — с согласия их врача
- Гостьям, путешествующим с подругой, сестрой или мамой
Большинство аюрведических процедур не проводится во время беременности. Послеродовые программы начинаются только с согласия вашего лечащего врача. Велнес-программы не заменяют гинекологическую помощь.
Официальные источники
- Министерство AYUSH, правительство Индии
- Национальный совет по аккредитации больниц и медицинских организаций (NABH)
- Национальная комиссия по индийской системе медицины (NCISM)
Правила, требования к регистрации и визовые условия меняются. Если информация на этой странице расходится с официальным источником, действует официальный источник.
Вопросы гостей
Можно ли быть уверенной, что процедуры будут проводить только женщины?
Да. Мы письменно подтверждаем с центром наличие женщин-специалистов до бронирования.
Есть ли программа для беременных?
Мы не организуем программы процедур во время беременности. С согласия вашего врача можно организовать мягкую йогу для беременных с квалифицированным преподавателем.
