Мягкая программа для гостей старшего возраста: питательные процедуры, адаптированная йога, хорошая еда и отдых в центре, выбранном с учётом комфорта и доступности.
- Традиция: Аюрведа · Йога
- Длительность: Обычно 10–21 день
- Цена: Подтверждается центром в письменном виде
- До бронирования: Видеоконсультация со специалистом
На этой странице
Программа, построенная вокруг комфорта
В Аюрведе есть целый раздел — Расаяна — посвящённый питанию организма и здоровому старению, а йогу можно адаптировать к любому возрасту. Программа здорового старения сочетает и то и другое в неспешном темпе и включает больше отдыха, чем обычная программа.
Мы выбираем центры с номерами без ступенек или лифтами, поручнями, врачом по вызову и удобным доступом к больнице, а поездку планируем с меньшим числом пересадок и дополнительными днями отдыха.
Что может включать
Сначала врач изучает состояние вашего здоровья, принимаемые лекарства и медицинские документы.
Абхьянга, Широдхара и другие, адаптированные для комфорта.
Йога на стуле, упражнения на равновесие и дыхание.
Короткие прогулки по ровной местности в саду.
Тёплая, легкоусвояемая еда в одно и то же время.
Типичный день
- Пробуждение и тёплая вода
- Завтрак
- Йога на стуле и дыхательные упражнения
- Мягкая процедура
- Обед и долгий отдых
- Короткая прогулка по саду
- Ранний ужин
Только для иллюстрации. Каждый центр и специалист устанавливают собственное расписание.
Кому подходит
- Гостям старше 60 лет, которые хотят мягкую программу
- Пожилым парам, путешествующим вместе
- Родителям, путешествующим со взрослыми детьми
Возьмите письмо от вашего врача со списком ваших заболеваний и лекарств. Перед бронированием проверьте возрастные ограничения и условия покрытия вашей туристической страховки.
Официальные источники
- Министерство AYUSH, правительство Индии
- Национальный совет по аккредитации больниц и медицинских организаций (NABH)
- Национальная комиссия по индийской системе медицины (NCISM)
Правила, требования к регистрации и визовые условия меняются. Если информация на этой странице расходится с официальным источником, действует официальный источник.
Вопросы гостей
Есть ли в центре врач?
Мы выбираем центры с врачом на месте или по вызову и больницей в пределах лёгкой досягаемости. Центры в Дели (NCR) находятся рядом с нашими больницами-партнёрами.
Может ли моя дочь или сын жить со мной?
Да. Сопровождающие могут жить с вами в одном номере или в отдельном и участвовать в программе в той мере, в какой захотят.
