إقامة هادئة للضيوف من كبار السن: علاجات مغذية، ويوغا مكيّفة، وطعام جيد، وراحة، في مركز يُختار لراحته وسهولة الوصول إليه.
- التقليد: الأيورفيدا · اليوغا
- المدة: عادةً 10–21 يومًا
- السعر: يؤكده المركز كتابيًا
- قبل الحجز: استشارة بالفيديو مع الممارس
إقامة مبنية حول الراحة
للأيورفيدا فرع كامل — الراسايانا — مخصّص للتغذية والشيخوخة الصحية، ويمكن تكييف اليوغا لتناسب أي عمر. وتجمع إقامة الشيخوخة الصحية بين الاثنين بإيقاع هادئ، مع راحة أكثر مما في البرنامج المعتاد.
نختار مراكز تضم غرفًا خالية من الدرجات أو مصاعد، ودرابزين، وطبيبًا متاحًا عند الطلب، وسهولة في الوصول إلى مستشفى، ونخطط الرحلة بعدد أقل من رحلات الربط وأيام راحة إضافية.
ما يمكن أن يتضمنه
يراجع الطبيب أولًا حالتك الصحية وأدويتك وتقاريرك.
الأبهيانغا والشيرودارا وغيرها، مكيّفة لراحتك.
اليوغا على الكرسي وتمارين التوازن والتنفس.
نزهات قصيرة على أرض مستوية في أجواء حديقة.
وجبات دافئة سهلة الهضم في مواعيد منتظمة.
اليوم المعتاد
- الاستيقاظ والماء الدافئ
- الإفطار
- اليوغا على الكرسي والتنفس
- علاج لطيف
- الغداء وراحة طويلة
- نزهة قصيرة في الحديقة
- عشاء مبكر
للتوضيح فقط. يحدد كل مركز وممارس جدوله الزمني الخاص.
لمن تناسب
- الضيوف فوق الستين الراغبون في إقامة لطيفة
- الأزواج من كبار السن المسافرون معًا
- الآباء والأمهات المسافرون مع أبنائهم البالغين
أحضر رسالة من طبيبك تذكر حالاتك الصحية وأدويتك. وتحقق من حدود العمر والتغطية في تأمين السفر قبل الحجز.
المصادر الرسمية
- وزارة AYUSH، حكومة الهند
- المجلس الوطني لاعتماد المستشفيات ومقدمي الرعاية الصحية (NABH)
- اللجنة الوطنية للنظام الهندي للطب (NCISM)
القواعد والتسجيلات وشروط التأشيرة تتغير. عند وجود اختلاف بين هذه الصفحة ومصدر رسمي، يُعتمد المصدر الرسمي.
أسئلة يطرحها الضيوف
هل يوجد طبيب في المركز؟
نختار مراكز فيها طبيب مقيم أو متاح عند الطلب، ومستشفى قريب يسهل الوصول إليه. مراكز دلهي NCR قريبة من مستشفياتنا الشريكة.
هل يمكن لابنتي أو ابني الإقامة معي؟
نعم. يمكن للمرافقين مشاركة الغرفة أو الحصول على غرفة خاصة بهم، والمشاركة في البرنامج بالقدر الذي يرغبون فيه.
