Безлекарственная программа на основе питания, воды, земли, солнца, воздуха и отдыха в тихом природном окружении.
- Традиция: Натуропатия
- Длительность: Обычно 10–21 день; определяется после консультации
- Цена: Подтверждается центром в письменном виде
- До бронирования: Видеоконсультация со специалистом
На этой странице
Как проходит программа натуропатии
По приезде натуропат (BNYS) проводит осмотр и составляет план из перечисленных ниже процедур. Дни проходят по распорядку и без спешки: много отдыха, простое питание и ежедневная йога. Многие центры расположены в садах вдали от городов и просят гостей пользоваться телефонами только в определённые часы.
Процедуры
Свежая простая вегетарианская еда; дни сыроедения, соков или супов, если это уместно; голодание под наблюдением — только по рекомендации натуропата.
Сидячие ванны, ванны для позвоночника, ножные ванны, парная, обёртывания и компрессы разной температуры.
Прохладные грязевые аппликации на глаза или живот либо полная грязевая ванна, затем отдых.
Мануальные процедуры, которые расслабляют и готовят к остальным процедурам дня.
Солнечные ванны в мягкие часы, свежий воздух и прогулки.
Ежедневные асаны, пранаяма и релаксация.
Типичный день
- Подъём, тёплая вода, прогулка
- Йога
- Сок или лёгкий завтрак
- Гидротерапия и грязевая аппликация
- Обед
- Массаж или акупрессура
- Прогулка и солнечная ванна
- Лёгкий ужин
- Отдых
Только для иллюстрации. Каждый центр и специалист устанавливают собственное расписание.
Кому подходит
- Гостям, которые предпочитают подход без лекарств
- Тем, кому нужны распорядок, простая еда и «перезагрузка» привычного режима
- Тем, кто совмещает программу с практикой йоги
Голодание и некоторые виды гидротерапии не подходят при диабете, болезнях сердца, беременности, низкой массе тела или приёме некоторых лекарств. Натуропат проводит предварительную оценку, а вам следует держать в курсе своего лечащего врача.
Официальные источники
- Министерство AYUSH, правительство Индии
- Национальный совет по аккредитации больниц и медицинских организаций (NABH)
- Национальная комиссия по индийской системе медицины (NCISM)
Правила, требования к регистрации и визовые условия меняются. Если информация на этой странице расходится с официальным источником, действует официальный источник.
Вопросы гостей
Придётся ли мне голодать?
Не обязательно. Многие программы вообще не предполагают голодания. Если оно применяется, то кратковременно и под наблюдением, и только после осмотра у натуропата.
Еда только сырая?
Нет. В большинстве центров подают и приготовленные вегетарианские блюда, а дни сыроедения или соков — только если они подходят для вашей программы.
