Перезагрузка питания, активности и распорядка под наблюдением: структурированное начало и привычки, которые можно взять с собой домой.
- Традиция: Натуропатия · Йога
- Длительность: Обычно 2–3 недели
- Цена: Подтверждается центром в письменном виде
- До бронирования: Видеоконсультация со специалистом
Честный подход
Мы не обещаем результатов в килограммах. Хороший центр предлагает условия под наблюдением, в которых можно изменить распорядок: еду, приготовленную для вас, ежедневную активность, такие процедуры, как Удвартана (энергичный массаж травяными порошками), достаточный сон и советы, как продолжать дома.
Эти программы основаны на натуропатии, йоге и Аюрведе. Если вы рассматриваете бариатрическую хирургию, это медицинское решение; Massvaa Care Medical может организовать консультацию бариатрического хирурга в больнице-партнёре.
Что может включать
Консультация натуропата или аюрведического врача и, по желанию, измерения.
Сбалансированное вегетарианское питание в одно и то же время; в некоторых центрах — дни на соках или супах под наблюдением.
Ежедневная йога, прогулки и, где есть такая возможность, плавание или тренажёрный зал.
Удвартана, паровые процедуры и гидротерапия.
Режим питания и распорядок дня, которых вы реально сможете придерживаться.
Типичный день
- Прогулка
- Йога
- Завтрак
- Удвартана и пар
- Обед
- Активная йога или плавание
- Ранний ужин
- Сон
Только для иллюстрации. Каждый центр и специалист устанавливают собственное расписание.
Кому подходит
- Гостям, которым нужны структура и наблюдение, чтобы изменить привычки
- Тем, кто любит активные дни
- Тем, кому нужен план для дома, а не экспресс-диета
Если у вас диабет, вы принимаете препараты от давления или для щитовидной железы либо у вас было расстройство пищевого поведения, сначала посоветуйтесь с врачом. Изменения в питании могут влиять на действие лекарств.
Официальные источники
- Министерство AYUSH, правительство Индии
- Национальный совет по аккредитации больниц и медицинских организаций (NABH)
- Национальная комиссия по индийской системе медицины (NCISM)
Правила, требования к регистрации и визовые условия меняются. Если информация на этой странице расходится с официальным источником, действует официальный источник.
Вопросы гостей
Сколько веса я сброшу?
Мы не даём обещаний относительно веса. Цель — начать под наблюдением и выработать распорядок, которого вы сможете придерживаться. Результаты у всех разные.
Безопасно ли это при диабете?
Только с согласия вашего врача и только в центре, где за вами будут наблюдать. Сообщите натуропату обо всех лекарствах, которые вы принимаете.
