Programmes de bien-être

Le programme ayurvédique classique de soins purifiants, d’alimentation et de repos, fixé par le médecin après un bilan.

Un programme plus doux de soins réparateurs, d’alimentation nourrissante et de routine quotidienne.

Massage à l’huile chaude et filet d’huile continu sur le front, souvent au sein d’un séjour apaisant.

Pratique quotidienne, respiration et méditation avec des enseignants expérimentés.

Alimentation, hydrothérapie, boue thérapeutique et repos dans un cadre naturel calme.

Kinésithérapie douce, yoga et soins ayurvédiques en complément — jamais à la place — des conseils de votre chirurgien.

Des programmes pensés pour les étapes de la santé féminine, avec des praticiennes si vous le souhaitez.

Rééquilibrage de l’alimentation, du mouvement et du rythme de vie sous supervision.

Soins et programmes de mouvement pour le confort et la mobilité, définis après un bilan.

Time away from screens, with a daily rhythm of practice, rest, nature and good food — and a plan for a calmer relationship with your phone at home.

Kerala’s traditional monsoon season for Ayurveda, in the Malayalam month of Karkidakam — about mid-July to mid-August.

A gentle stay for older guests: nourishing therapies, adapted yoga, good food and rest, in a centre chosen for comfort and access.

Traditional face, skin and hair rituals — warm oils, herbal pastes and massage — within a calm, restorative stay.

Time together, slowed down: side-by-side therapies, yoga for two and quiet villas in gardens or by the sea.

Four intensive weeks of practice, philosophy, anatomy and teaching — in the places where modern yoga took shape.

Days of guided meditation and quiet — from a gentle introduction to structured silent courses — in ashrams, monasteries and mountain retreats.

Ayurveda’s traditional care for new mothers: warm oil massage, nourishing food, rest and support, once your doctor agrees.

A structured week for busy people: sleep, movement, stress practices and therapies, with a routine designed to survive the return to work.

A learning holiday: cook Ayurvedic meals, learn the daily routine and self-massage, and visit herb gardens — so you can bring the practice home.