Ладакх, Сикким и Химачал-Прадеш: высокогорные долины, монастыри и традиция Сова-Ригпа целителей-амчи.
- Аэропорты: Лех (IXL), Багдогра (IXB), Дхарамсала (DHM)
- Чем известна: Сова-Ригпа, медитация
- Высота Леха: Около 3 500 м
- сезоном: Зависит от региона
Три гималайских региона
Высокогорная пустыня с монастырями и бескрайним небом; здесь, в Лехе, находится Национальный институт Сова-Ригпа. Лучшее время — примерно с мая по сентябрь.
Дхарамсала и Маклеод-Гандж — место пребывания тибетской общины в изгнании и Мен-Ци-Кхан. Лучшее время — весна и осень.
Лесистые горы и буддийские монастыри в восточных Гималаях. Лучшее время — с марта по май и с октября по ноябрь.
Высота и здоровье
На высоте организму нужно время. В Лехе запланируйте два-три дня полного покоя после прибытия, пейте много воды, избегайте алкоголя и физических нагрузок. Если у вас заболевание сердца или лёгких, повышенное давление или вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед бронированием. Для посещения некоторых районов, в том числе части Сиккима и Ладакха, иностранцам нужны специальные разрешения; их оформляет ваш консьерж.
По месяцам
| Направление | Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Гималаи | Не рекомендуется | Не рекомендуется | Межсезонье | Хорошо | Идеально | Идеально | Идеально | Идеально | Идеально | Хорошо | Межсезонье | Не рекомендуется |
- Идеально
- Хорошо
- Межсезонье
- Не рекомендуется
Ладакх — примерно с мая по сентябрь; в Сикким и Дхарамсалу лучше ехать весной и осенью. Сравнить все регионы →
Официальные источники
Правила, требования к регистрации и визовые условия меняются. Если информация на этой странице расходится с официальным источником, действует официальный источник.
Вопросы гостей
Нужны ли иностранцам разрешения для посещения Гималаев?
Для некоторых районов — да, в том числе для части Сиккима и охраняемых районов Ладакха. Ваш консьерж проверит действующие правила и оформит разрешения для вашего маршрута.
Можно ли поехать в Ладакх зимой?
Зимой в Лех можно добраться самолётом, но там очень холодно, и многие ретриты закрыты. Мы рекомендуем период с мая по сентябрь.
