من أقدم أنظمة الصحة في الهند، وجذوره في تاميل نادو واللغة التاميلية، وقد تناقلته الأجيال عبر أشعار السيدهار.
- المنطقة: تاميل نادو، جنوب الهند
- اللغة: التاميلية
- الشهادة المهنية للممارس: BSMS
- المعهد الوطني: تشيناي
تقليد السيدهار
يستمد السيدها اسمه من السيدهار — حكماء متمرّسون يُقال إنهم بلغوا سيدهي، أي الكمال. ويعدّ التقليد ثمانية عشر سيدهار رئيسيًا، ويُكرَّم الحكيم أغاستيا بوصفه أبرزهم. وقد بقيت معارفهم في أشعار تاميلية، كُتب كثير منها في الأصل على سعف النخيل.
السيدها معترف به ضمن وزارة AYUSH. ويدرس الممارسون للحصول على شهادة BSMS (بكالوريوس طب وجراحة السيدها) ويسجّلون لدى NCISM أو لدى مجلس ولائي. ويقع المعهد الوطني للسيدها في تامبارام، تشيناي.
الأفكار الأساسية
فاثام, بيثام و كابام، وهي قريبة الصلة بالدوشات في الأيورفيدا، تصف وظائف الجسم.
يصف السيدها الإنسان من خلال 96 مبدأً، من العناصر والحواس إلى العقل.
الفحص الثماني: النبض (نادي)، واللسان، واللون، والصوت، والعينان، واللمس، والبراز، والبول.
للغذاء والروتين اليومي دور محوري، مع تعديلات بحسب الفصول.
ما قد تختبره
تبدأ زيارة السيدها عادةً بالفحص الثماني وخطة يضعها الطبيب. ومن العلاجات التي قد تصادفها الفارمام، وهو علاج بنقاط الضغط مرتبط بتقاليد فنون القتال التاميلية، و الثوكانام، وهو مجموعة من تقنيات التدليك. ويُعرف السيدها أيضًا بمستحضراته العشبية والمعدنية الخاصة، التي لا ينبغي أن يصفها إلا الطبيب.
تتركز المراكز في تاميل نادو وأجزاء من كيرالا. ولأن الشركاء أقل عددًا، تُرتب إقامات السيدها عند الطلب: أخبر منسقك مبكرًا.
علاجات قد تصادفها
علاج تاميلي بنقاط الضغط، مرتبط بفنون القتال التقليدية، يمارسه أطباء سيدها مدرَّبون.
مجموعة من تقنيات التدليك في السيدها — العجن والضغط والنقر وغيرها.
تدليك للجسم كله بزيت عشبي دافئ يُختار وفق بنيتك، وغالبًا ما يؤديه معالجان بإيقاع متناسق، ويليه حمّام بخار.
تحتوي بعض مستحضرات السيدها على معادن معالَجة. لا تتناولها إلا إذا وصفها طبيب سيدها مسجَّل، وأخبر طبيبك، واحتفظ بالوصفة معك.
المصادر الرسمية
القواعد والتسجيلات وشروط التأشيرة تتغير. عند وجود اختلاف بين هذه الصفحة ومصدر رسمي، يُعتمد المصدر الرسمي.
أسئلة يطرحها الضيوف
ما الفرق بين السيدها والأيورفيدا؟
يشتركان في أفكار مثل الأخلاط الثلاثة، لكن للسيدها نصوصه التاميلية الخاصة، وطرق فحصه الخاصة، وعلاجات مثل الفارمام، واستخدامًا مميزًا للمستحضرات المعدنية.
أين يمكنني تجربة السيدها؟
في الغالب في تاميل نادو، حول تشيناي وفي جنوب الولاية، وفي أجزاء من كيرالا. يرتب منسقك إقامات السيدها عند الطلب.
